Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 100.50g | Prot: 87.75g | Carbs: 424.72g.
Breakfast: 0 Калорий Клубничное Безе , Hershey's Шоколадный Сироп, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Snickers Мороженое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Варенье Малиновое, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Dinner: ВкусВилл Сет Греческий, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом, Dr Dias Протеиновое Печенье с Вишней. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|