Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 122.66g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Parmalat Молоко 3,5%, Малина, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: ВкусВилл Лукум Ванильный. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Сливочное Масло, Витаминный салат, Витаминный салат, Мистраль Булгур, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|