Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 59.80g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Лента Ролл Овощной, Кофе с Молоком, Нектарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Халва, Лента Ролл Овощной, Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тефтели, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Честный Выбор Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Крымский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.marina_'s Weight History
|