|
Перерыв в расчетах в неделю, а то и больше. Надо начать заново. Видимо, интуитивное питание не для меня
|
55.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 26.23g | Prot: 35.15g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Резной Палисад Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Домик в деревне Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|