Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 40.11g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Картошка тушёная с курицей и шкварками, Кабачковая икра. Lunch: Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный, Суп куриный с овсянкой. Dinner: Мираторг Сосиски Молочные, Капуста тушёная с луком и морковью, Арбуз. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|