Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
93 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 23.01g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Своя Компания Роллы Запечённая Классика, Роллы Лава. Lunch: Арбуз. Dinner: Хлебец. Snacks/Other: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|