Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 69.35g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Альпен Гольд Пикник, Скоморошка Молоко 1,5%, Polezzno Мука из Псиллиума, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Савинов Двойная Радость, Акконд Рулада Арахис, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Скоморошка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоки Гала, Яшкино Крекер Французский, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|