Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 64.93g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Toblerone Шоколад Черный, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Молоко 3,2%, De Luxe Рис Камолино. Lunch: Нежин Аджика Острая, Хуторок Гречка, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Сильпо Свинина Ошеек, П Помидоры. Dinner: Soft Boiled Egg, Яготинське Масло Сливочное 73%, Котлеты из кролика, Своя Лінія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Сто Пудов Кунжутная Мука, Сто Пудов Рисовая Мука, Злагода Кефир 2,5%, Mlekovita Творог На Сырники, Банан Банан. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Фрукты Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|