Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 109.32g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Хлеб, Пирог с Мясом, Сыр Маасдам, Яичный Омлет. Lunch: Азбука Вкуса Кекс Творожный с Изюмом, Арбуз, Зубатка, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сосиска, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|