Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 51.73g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Моя Цена Икра Из Кабачков, Аладушкин Батон Городской, Моя Цена Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Кофе, Арнаут Хлеб Белый. Lunch: Курага, Арнаут Хлеб Белый, Гороховый Суп. Dinner: Творог (Обезжиренный), Аладушкин Батон Городской, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|