Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 47.90g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Жареный, Кофе, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ашан Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|