Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 46.49g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Honey, Blueberries, Banana, Гранола🥣, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Watermelon , Цархліб Лаваш Армянский, Cucumber, Торчин Крепкая Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Egg, Своя Линия Кукуруза , Своя Линия Крабовые Палочки . Dinner: Фруктовый Хлеб Какао-Апельсин . Snacks/Other: Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|