Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 61.01g | Carbs: 103.39g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Lunch: Valio Творожный Сыр 13%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Зефир, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Яйцо. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Любятово Печенье Мария Традиционное, Valio Творожный Сыр 13%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
|
220 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|