Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 39.98g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Кефир 0%, Макфа Мука Блинная. Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Heinz Барбекю Соус, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fine Food Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|