Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 55.27g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пятерочка Сахар, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Здоровая Ферма Грудка Куриная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|