Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 35.34g | Carbs: 70.80g.
Breakfast: President Крем-Сир "Класичний" , Лук, Красные Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Омлет или Яичница. Lunch: Кофе, Ферма Сыр Сулугуни , Ферма Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Dinner: Бекон (Жареный), Картофельные Ньокки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina777mahurska's Weight History
|