Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 71.25g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Boombar Protein Cookie Coconut, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Моцарелла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальве Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Естъ Балыковая Колбаса, Joyco Конфета. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.1991vnbcgh's Weight History
|