Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 53.92g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиски Филейные, Омлет со Шпинатом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пиканта Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: FARШ Брускетта с Курицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Snacks/Other: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Слива Венгерка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|