Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 47.32g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Гречка Вареная. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Casa Nostra Пицца Ветчина-Сыр, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|