Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
155 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 95 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 67.65g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Творог Менее 1,8%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01.03.2014's Weight History
|