Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 98.58g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Вишневый Сад Крупа Ячневая, Коноплянка Масло Льняное, Chikalab Chikapie Кокос. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Самодел Варёная Грудка Индейки. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|