Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2417 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 111.64g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Каравай-СВ Пирог с Черникой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая, Коул слоу. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Кабачки Жареные, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Милково Сыр Российский , Хрустим Сухарики, Картофельные Чипсы, Вологодское Лето Кефир 1%, Окей Грудинка Нежная, Нектарин, Каравай-СВ Булочка Ржаная Цельнозерновая. Dinner: Заливные Луга Молоко 3,2%, Арбуз, Вино Мерло, Marzi Pani Массовый Торт Манго-Маракуйя, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|