Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
81 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 72.41g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Оладьи, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Суп Грибной. Dinner: Мираторг Стейк Бавет, Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Яичный Омлет, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budur_lz's Weight History
|