Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 107.40g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яблоко, Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|