Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 88.49g | Carbs: 275.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахрушин Колбаса Докторская, Arla Сыр Натура Light, Ашан Булочка, Ашан Круассаны. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Ашан Булочка, Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Помидоры, Овощное Рагу, Горбуша на Пару. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Velle Coco Питьевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|