Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 93.76g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: Карп Жареный, Мистраль Перловая Каша на Воде, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Карп Жареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
30 Aug 20 by member: klybnicka3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|