Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 56.88g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский, Мясницкий Ряд Сосиска для Завтрака, Брест Литовск Сыр Российский, Сахар. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Сардельки , Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Тефтели с Рисом, Баклажаны Тушеные, Лисички Жареные. Dinner: Сметана 20%, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени "Зеленецкие". Snacks/Other: Красная Цена Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|