Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 45.57g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Coffee, Valsoya Coconut Almond Milk, Шоколадово Мюсли С Лешници, Blackberries , Dmbio Ahornsirup Grad C Kräftig, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Dr. Keskin Овесени Ядки, Flaxseed Seeds , Banana. Lunch: Геврек Геврек, Green Sweet Pepper, Пълнени Чушки Пълнени Чушки С Кайма, Пълнени Чушки Пълнени Чушки С Ориз, Tomatoes. Dinner: Родна Стряха Извара , Tomatoes, Cucumber. Snacks/Other: Milka Млечен Шоколад , Френска Селска Торта Френска Селска Торта , Coffee, Valsoya Coconut Almond Milk, Apple, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче, Sondey Wafer Assortment, Домашен Кекс Домашен Кекс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DesitaEm's Weight History
|