Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 144.26g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молоково Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Коркунов Конфета, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Любимый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_ pp🌺's Weight History
|