Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 173.78g | Carbs: 327.93g.
Breakfast: Фарш Семейный, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Помидоры, Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Leor Капуста Квашеная, Витьба Витьба, Булочка Вкусняшка, Фарш Семейный, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Куриное Филе, Фарш Семейный, Calve Майонез Легкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки, Помидоры, Гречка. Snacks/Other: Венский Завтрак Десерт, Груша. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|