Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 108.25g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коровкино Сливки 20%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Молочная Сказка Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коровкино Сливки 20%, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Молочная Сказка Сметана 15%, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Ранетки, Ранетки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|