Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 30.95g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Арбуз. Lunch: Яблоко Зеленое, Винегрет. Dinner: Сыр, Кабачки Жареные, Помидоры, Морская Капуста, Красное Яблоко, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|