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진짜 오랜만에 측정했는데.고생한 보람이 있다! !
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52.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 39.39g | Prot: 38.29g | Carbs: 271.39g.
Breakfast: 김밥천국 김밥. Lunch: 고구마줄기나물, 칠성 사이다 (200ml), CJ 가쓰오 우동. Dinner: 일반 와플. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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