Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 107.07g | Prot: 237.54g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Лента Сыр Косичка, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|