Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 85.75g | Carbs: 248.20g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Говядина, Чеснок, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, МарС Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|