Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
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42.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 76.85g | Prot: 96.46g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: セブンイレブン 雑穀米おむすび二個入り, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ. Lunch: 半熟ゆで卵, マルコメ お吸い物, キュウリの漬物, うなぎの蒲焼き, ご飯. Dinner: トマト, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 鶏軟骨, りんご（皮なし）, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, 丸大食品 あらびきウインナー, ジャーマンポテト, FamilyMart 12品目のコブサラダ. Snacks/Other: 生クリーム, チョコレートアイスクリーム, バニラアイスクリーム, アイスコーヒー, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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