Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 16.19g | Prot: 54.18g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|