Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 65.42g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Лимонный Торт Безе, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Свинина Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Таранка Сушеная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Роллы Филадельфия. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|