Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 123.39g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Royal Cake Крекеры с Сыром. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Самодел Варёная Грудка Индейки, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|