Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 108.73g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Избенка Творог 9%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Grovo Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Борщ с Курицей, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Freshclub Рыба в Кляре, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Вино Сухое. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Хек, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Моремания Форель Малосоленая, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Lindt Линдор, Picnic Picnic. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|