Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 79.20g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|