Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 89.06g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Зеленые Оливки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Le Superbe Swiss Cheddar, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 2,5%. Lunch: Русский Хлеб Пита Арабская, Le Superbe Swiss Cheddar, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Инжир, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 2,5%. Dinner: Nesquik Mini, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Киндер Сюрприз, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|