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Primeira meta batida 🥰🥰
aí a gente faz o que? Dobra a meta e vamo que vamo 💪💪
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88 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 62.31g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Canela, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de espinafre. Lunch: Trufa fit, Feijão Carioca Cozido, Molho pesto, Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Rúcula, Tomates, Mozzarella de Búfala. Dinner: Empadão de Frango, Rúcula, Alface, Cenouras, Mozzarella de Búfala, Frango Desfiado, Molho pesto. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Maçã. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Débora, está lindo ver sua evolução! Parabéns. Você inspira a todos 👏🏼👏🏼👏🏼
29 Aug 20 by member: merciosato
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29 Aug 20 by member: Vidinha1
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29 Aug 20 by member: Leticia Snc
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Merciosato muito obrigada mesmo, fico muito feliz com o apoio de vocês 🥰
29 Aug 20 by member: deborabaldi
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Muito obrigada pessoal 🥰🥰
29 Aug 20 by member: deborabaldi
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29 Aug 20 by member: Deia Boaventura
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30 Aug 20 by member: AndressaGommes
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@Deborabaldi's e assim q se fala, bora no foco q chegamos lá, quanto mais dificil mais damos valor a cada progresso q conseguimos! Parabens pelo resultado ja alcançado!!!
30 Aug 20 by member: Sandry1989
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Sandry1989 muito obrigada! Sim toda a dificuldade é para motivar a nunca mais voltar para aquele peso todo
02 Sep 20 by member: deborabaldi
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Sandry1989 muito obrigada! Sim toda a dificuldade é para motivar a nunca mais voltar para aquele peso todo
02 Sep 20 by member: deborabaldi
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