Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 116.03g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: П Помидоры, Dill , Sweet Red Peppers , Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Кожен День Гречка. Lunch: Ароматика Кокосове Масло, Pecan Nuts , Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder. Dinner: Ашан Салат Айсберг, Yoshi Рисовая Мука, Norven Хек, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Кожен День Гречка. Snacks/Other: Яготинское Молоко Безлактозное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Lizis High Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|