Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 30.63g | Carbs: 89.79g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Селяночка Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя. Lunch: Арбуз, Комильфо Конфеты Фисташка, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Dinner: Сахар, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|