|
Гуляет туда сюда этот килограмм, что ему нужно спрашивается? Опять качели!
|
100.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 93.05g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Варенье, Творог 9%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог 9%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|