Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 111.99g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Ого Отруби Бородинские, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белый Замок Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|