Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 77.67g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's Хлеб для Сандвича, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Печень Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Песочное Печенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сметана 20%, ProStore Плов с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|