Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 86.80g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Dinner: Хлеб Дарницкий, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Арбуз, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|