Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2800 kcal
|
Fat: 168.33g | Prot: 201.61g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Шампиньоны, Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Дымов Салями Финская, Арахис. Snacks/Other: Окей Панировочные Сухари, Капуста Белокочанная, Яйцо, Лук, Минтай, Куриное Филе, Гарнец Крахмал Картофельный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerdos_Mgn's Weight History
|